اليوم الـ 15 من شهر رَمَضَان المُعَظّم 1436 هـ
**التطبيقات العلاجيّة لِطاقَة المَاء**
*الحمّامَات العطريّة....
فى الثقافة الهنديّة فالإستحمام ليس وسيلة للنظافة فقط لكنه وسيلة للإسترخاء و
تطهير الجسم من العوارض أو الأرواح السلبيّة أو نظرة حسد ، تنظيف الجسم من
طاقة نحسة مُحتملة لصقت بجسد الشخص ، وإعادة تأهيله بولادة جديدة بعد
الإستحمام جيداً بمياه نظيفة، هذا السبب لقيام الهنود بالإستحمام عند وقوع أكثر من
حدث سيئ لهم فى يومٍ واحد فإما نظرة حسد ، روح شريرة أو طاقة كونية نحسة
ضربت الشخص وعليه تطهير جسمه منها جميعاً.
إضافة بعض الزيوت الطبيعيّة والتى لها تأثير روحانى بجانب تأثيرها الصحى يزيد
من قيمة تلك الزيوت الطبيعيّة وأهمية الحمام ، هذه بعض أنواع الزيوت الطبيعيّة
والهدف منها عند إضافتها لمياه البانيو/مغطس الحمام وبإمكانك العثور عليها عند
محلات العطارة ، أو على الأقل البعض منها.
1-زيوت للإسترخاء:
خشب الأرز ، البابونج ،اللبان المستكى،بردقوش ،زهر البرتقال ،الخشب الصندل.
2-زيوت للتنشيط:
السّرو ، الزعتر ،الليمون ، الشمر.
3-زيوت لعلاج الروماتيزم ، إلتهاب المفاصل:
كاموميل ، لافندر ، الزعتر.
4-زيوت لعلاج الإكزيما، الصدفيّة :
كاموميل ، برجاموت ، لافندر.
**عند وضع تلك الزيوت فى ماء الحمام فإنها تطفو على السطح ولاتمتزج بالماء
لذلك تعطى المُستحمّ أفضل فائدة مُمكنة ، بالإمكان مزج الزيت المطلوب مع أحد
الزيوت لتقويته مثل زيت اللوز أو زيت نواة المشمش ، لكن تأكد أن أحد الزيتيْن
ليس أكثر وزناً من الآخَر ،لاتخلط أكثر من ثلاثة زيوت فى المرّة الواحدة، بنسبة 5
نقط لكل زيت من ثلاثة زيوت لـ 15 ملليلتر لتنعيم البشرة مثلاً ، إحرص على
وضع تلك الزيوت عند إمتلاء البانيو وأنت على وشك دخولك للبانيو حيث أن تلك
الزيوت طيّارة تتبخر سريعاً.
**تأثير الحمام الفورى:
قبل النوم إن كنت واجهت يوماً مُتعباً فحمام دافئ بإضاءة خافتة وزيوت عطريّة
لمدّة 15 إلى 20 دقيقة قبل إتجاهك للفراش كافٍ لتهدئة أعصابك وتفريغ جسمك من
إجهاد اليوم بأكمله ، نفس الشيئ ينطبق على حمام الصباح الباكر البارد بعد
إستيقاظك من النوم ، تكون لاتزال مراكز الإنتباه مغلقة فى رأسك وأنت ترغب فى
تحفيز وتنشيط حواسك ، والماء الفاتر مع زيوت مُنبّهة مُنشطة مفيد لإخراجك من
حالة الكسل الصباحيّة.
**حمّام فروة الرّأس الأسبوعى:
1-لأصحاب البشرة الجافّة والحساسة: عدّة قطرات من زيت السمسم فى راحة يدك
ثم إدعك بها فروة رأسك لمدّة 10 دقائق ، قم بلف رأسك بمنشفة لمدّة 5 إلى 10
دقائق ثم إغسله بعد ذلك بماء فاتر، مرّة أسبوعياً لأصحاب البشرة الحساسة ومرتيْن
أسبوعياً لأصحاب البشرة الجافة ، أفضل توقيت لأخذ حمام فروة الرأس هو فى
الصباح الباكر أو قبل ذهابك للنوم ، تدليك فروة الرأس يُنشط الدورة الدموية
للجمجمة ، لذلك لاتقم بهذا التدليك مباشرةً بعد إلتهامك لوجبة طعام حيث أن الدم
وقتها يكون مشغولاً فى التركيز على عملية الهضم.
2-لأصحاب البشرة الدهنيّة: ورأسك لأسفل قم بتمشيط شعرك من جذوره حتى
أطرافه بمشط جاف خالٍ من أيّة زيوت عدد 50 تمشيطة ، ثم تنتهى الجلسة بتمرير
يدك بمسحة بالزيت الطبيعى على الشعر بأكمله بمسحة واحدة فقط.
**حمّام الجسد للتوهّج والإشراق...
فى الثقافة الهنديّة فالإغتسال بالماء هو وسيلة للتطهير وإزالة العوارض من حسد أو
سحر أو نحوسة أو حالة مزاجيّة قاتمة ، فى المعابد الهنديّة ينتشر ما يُسمّى بـ
(عناصر نكتار الخمسة) وهى عبارة عن حمام من الماء ممزوج بمزيج من (الحليب
، العسل ، الزبادى ، المُوز ،السمن) وهى أفضل خمسة عناصر فى قائمة الطعام
لكنهم غالباً ما يقومون بتحميم أغراضهم الخاصة بها ، هذا لايمنع أن هذا المزيج
مفيد لعمل ماسكات للوجه أو البطن أو الذراعين للتنعيم واستجلاب التوهّج واللمعان
لأكثر أصناف البشرة خشونة أو قتامة ، خصوصاً للفتيات والنساء.
**المصدر: كتاب التداوى بالماء للدكتور/راجيف شارما.
