كيف تعالجين التسمم الغذائي من المنزل

إن التسمم الغذائي يحصل بسبب تلوث الغذاء الذي نتناوله وعدم الاهتمام بنظافة الطعام

بعض أنواع التسمم تعالج لوحدها بدون تدخل الطبيب وبعضها يحتاج اسعاف فوري

وللتخلص من التسمم الغذائي سنقدم الآن بعض الطرق السريعة التي تساعد في علاجه وهي :

أولاً: خل التفاح

يساعد خل التفاح في علاج التسمم الغذائي لأنه يقلل من البكتيريا الضارة على الصحة ويساهم في جعل وسط الأمعاء قلوي مما يساعد في علاج التسمم الغذائي.

ثانياً: شاي النعناع

إن شاي النعناع يحتوي على المنتول الذي يساهم في تسريع هضم الطعام وقتل البكتيريا المسؤولة عن التسمم الغذائي.

ثالثاً: العسل

بسبب خواص العسل المضادة للبكتيريا فهو يساعد في قتل البكتيريا وتسريع هضم الطعام, كما ان تناول العسل يومياً يساعد في تهدئة الجسم وزيادة الشعور بالتحسن.

رابعاً: شاي الأعشاب

إن الشاي العشبي يحتوي على مضادات أكسدة تحسن من عمل الجهاز المناعي وتسهل عملية الهضم كما أنها تحوي مواد مضادة للبكتيريا وتخفف من ألأم المعدة والتطبل.

خامساً: الموز

إن الموز غني بالبوتاسيوم ويساعد بسبب طبيعته الهشة في علاج التسمم الغذائي.

سادساً: الليمون

بسبب طبيعة الليمون المضادة للبكتيريا والمضادة للالتهاب والضادة للفيروسات فهو يساهم في قتل البكتيريا المسؤولة عن التسمم الغذائي, لذلك ينصح بشرب عصير الليمون يومياً.

سابعاً: الثوم

إن الثوم مضاد للبكتيريا وللفيروسات ويساعد في علاج التسمم الغذائي.

ثامناً: الريحان

إن إضافة الريحان للبن ومزجه مع القليل من الملح البحري والفلفل الأسود كفيل بمنع البكتيريا من التطور والنمو.

تاسعاً: الزنجبيل

إن تناول شاي الزنجبيل يساعد في زيادة العصارات المعدية وبالتالي تسريع هضم الطعام والتخلص من التسمم.

عاشراً: مزيج لإعادة السوائل للجسم

لا بد من توازن الشوارد في الجسم عند التسمم للحفاظ على الصحية والتوازن عند التسمم ولتعويض خسارة السوائل والشوارد من الجسم بسبب الاسهال أو الاقياء.

لتحضير المزيج يتم إذابة ملعقة من السكر مع ملعقة من الملح ومع ملعقتين من عصير الليمون في لتر من الماء المغلي, ويشرب هذا المزيج طوال اليوم