أسباب تشققات البشرة.. وطرق تفاديها
تشققات البشرة هي ندوب ظاهرة على سطح الجلد، تنتج عن أسباب عديدة، أبرزها التبدل في الوزن، إما الضعف وإما السمنة.
تكون هذه التشققات باللون الزهري المائل إلى الاحمرار، وقد تتحول مع الوقت إلى اللون الأبيض.
أسباب تشققات البشرة:
- قد تنتج تشققات البشرة لدى الفتيات نتيجة تغير بعض الهرمونات وفي فترة البلوغ، وغالباً ما تصيب هذه التشققات مناطق الأفخاد وجوانب الخصر والبطن.
- تتشقق البشرة نتيجة بعض الأمراض الهرمونيّة، خصوصاً عن الفتيات طويلات القامة ومن يعانين من مشاكل في العظام أو في القلب.
- تؤثر الزيادة الكبيرة في الوزن أو النحافة الشديدة من دون ممارسة الرياضة، بشكل كبير على البشرة، وتنتج عنها التشققات.
- وتنتج التشققات الجلدية عن إهمال ترطيب الجسم والعناية بالبشرة.
- كما يلعب عدم تناول طعام صحي دوراً أساسياً في ظهور التشققات الجلدية، فالنقص في البروتينات والمعادن والفيتامينات اللازمة لصحة الجسم وصحة الجلد يسبب هذه التشققات.
الوقاية من التشققات
- لتحمي جسمك من تشققات البشرة، إستخدمي الكريمات والمواد المرطبة للجسم، كما يمكنك استعمال زيت الأطفال لترطيب الجسم بعد الإستحمام.
- إعتمدي نظاماً غذائياً صحياً غنياً بالبروتينات والفيتامينات والمعادن لتمنحي جسمك كل ما يحتاجه من ضروريات غذائية.
- لا تهملي ممارسة الرياضة خصوصاً تمارين البطن ومنطقة الفخدين فهما المنطقتين الأكثر عرضة للتشققات.
