تعرفى على طريقة عمل ماسك بياض البيض لتصغير حجم الصدر

طريقة عمل ماسك بياض البيض لتصغير حجم الصدر:

- قومى بفصل الجزء الأبيض من بيضة واحدة بدقة ثم اضربيه فى الخلاط الكهربائى جيداً للحصول على سائل كريمى.

- ضعى الخليط على الجزء السفلى من الثدى.

- امزجى عصير حبة بصل فى كوب من الماء.

- استخدام خليط البصل والماء لشطف ماسك البيض.

كرري هذا الماسك مرة واحدة يوميا لبضعة أسابيع، للحصول على أفضل نتيجة فى تصغير حجم الصدر.

نصائح إضافية لتصغير حجم الصدر: ارتدى حمالة صدر المجهزة بشكل جيد لمنع ترهل الثديين، وهو أمر شائع بين النساء صاحبات الثدى الكبير.

تجنب شرب الكحوليات بشكل مفرط لأنها يمكن أن تفاقم الحالة. لا تدخنى أو تستخدمى أى من منتجات التبغ الأخرى. ممارسة بعض تمرينات اليوجا التى تساعد على شد وتصغير حجم الصدر.