منها النوم بالمكياج .. أسباب ظهور الرؤوس السوداء

الرؤوس السوداء من المشكلات التى تواجه الفتيات فهى تخفي جمال البشرة، فضلاً عن الإحراج الذي تتعرضين له، لذلك إذا كنت تعانين من تلك المشكلة فإن الدكتورة أميرة سالم استشارى الأمراض الجلدية والتناسلية والتجميل تخبرك بأكثر الأسباب شيوعا لظهور تلك المشكلة وكفية التعامل معها ..

- عدم غسل الوجه جيدا بعد ممارسة الرياضة: 

من الطبيعي أن يتعرق جسمك بعد ممارسة الرياضة وخاصة الوجه فتصبح المسام أوسع وبالتالى تكون أكثر عرضه للأتربة تكون الرؤوس السوداء، لذلك احرصي بعد ممارسة الرياضة بغسل وجهك جيدًا حتى تنغلق المسام.

- الدهون: 

هناك بعض الأشخاص وخاصة أصحاب البشرة الدهنية، والذين يتناولون الأطعمة الغنية بالدهون مثل الأطعمة المقلية والمسبكة أكثر عرضه إلى افراز البشرة إلى الدهون المكونة للرؤوس السوداء، لذلك إذا لاحظتى أن تناول تلك الأطعمة يعقبه ظهور الرؤوس السوداء فننصحك بتقليلها.

المنبهات

 تناول الكثير من الكافيين الموجود بالشاي والقهوة والمشروبات الغازية يسبب زيادة افرازه فى الغدد الموجودة بالوجه ويسبب الرؤوس السوداء، لذلك حاول أن تقلل من تلك المشروبات قدر الإمكان.

مستحضرات التجميل

بعض أنواع مستحضرات التجميل وخاصة المغشوشة والغير معروف مصدرها  تسبب تلك المشكلة لأنها تحتوى على زيوت تسبب سد المسام ، أيضاً النوم دون إزالة الماكياج يسبب الرؤوس السوداء.