ماء جوز الهند مفيد للبشرة والحامل
ثمرة جوز الهند غير الناضجة (الخضراء) يمثل الماء فيها اكتر
من 90%. وكلما نضجت الثمرة يتحول جزء من الماء إلى المادة الصلبة البيضاء.
فوائد
شرب ماء جوز الهند
-
مشروب ماء جوز الهند منعش ومغذ ولذيذ.
-
مشروب ماء جوز الهند غني بالبوتاسيوم والماغنسيوم والكلوريد والكالسيوم والفوسفات والأملاح لذا بينصح به بعد التمرينات الرياضية، ويعتبر بديل
لمشروبات الطاقة.
-
يحافظ على صحة بشرتك، لإن ماء جوز الهند يساعد على تعويض السوائل.
-
مدر للبول، يخلص الجسم من السموم، ويقلل من تراكم الدهون بالجسم.
-
ماء جوز الهند مشروب مثالي لمرضى السكري، لأنه يحتوي على نسبة عالية من الألياف
الغذائية ونسبة قليلة من الكربوهيدرات.
-
ماء جوز الهند مفيد جدا للحوامل لإنه يمد الجسم بالسوائل اللازمة لها
وللطفل. ولأنه يساعد على تقوية المناعة فيحمي الحامل من الأمراض.