15 خطوة للعناية بأظافرك.. تعرفي عليهم

الفجر الطبي

الأظافر - صورة أرشيفية
الأظافر - صورة أرشيفية


لكل بنت تحرص على العناية بأظافرها، خطوات للحرص عليها نظيفة جميلة:
1. تنظيف الاظافر بفرشاة خاصة بالاظافر، والعناية دائماً بنظافتهم وازالة الاوساخ . 
2. المحافظة على نظافة مبرد الاظافر وتعقيمه باستمرار، ويتم التعقيم بوضع المبرد في ماء ساخد جدًا لمدة دقيقة أو أكثر . 
3. يجب أن لا نبرد أظافرنا بشكل يومي مرة بالاسبوع كافٍ لبرد الاظافر . 
4. يجب تبديل مبرد الاظافر عندما يصبح قديما لأن المبرد القديم قد يسبب تكسير وتهشيم للاظافر . 
5. قص الاظافر بين فترة وأخرى . 
6. استخدام المواد المغذية والمرطبات لترطيب المنطقة المحيطة بالاظافر , وبالتالي يتم تغذية الاظافر بطريقة صحيحة . 
7. وضع المناكير على الاظفر فقط وعدم وضعه على الجلد المحيط بالاظفر , لأنه اذا وضعناه على الجلد المحيط بالاظفر فانه سيسد المسام المغذية للأظافر. 
8. قبل وضع المناكير على الاظافر يفضل وضع طبقة الاساس الشفافة على الاظفر , لأنه يسمح للاظفر بالتنفس. 
9. عدم وضع المناكير بشكل يومي على الاظفر، يجب عمل راحة للاظافر من المناكير ولو يوم واحد في الاسبوع . 
10. يجب عدم الضغط على الاظافر اثناء ازالة المناكير . 
11. يجب ازالة المناكير باستخدام القطن والسائل الخاص لازالة المناكير . 
12. المناكير يجعل لون الاظافر اصفر، ونتخلص من هذا الاصفرار بغسل الاظافر بمحلول من الحليب والليمون. 
13. عدم استخدام الاظافر كأداة لاقتلاع الاشياء المثبتة، أو فتح العلب . 
14. يجب ان لا نطول الاظافر اطول من اللازم، لان ذلك قد يجعل الاظافر ضعيفة , ومنظرهم قد لا يكون لائقاً. 
15. يجب أن نتناول الاغذية التي تحتوي على البروتينات والكالسيوم والفيتامينات . 16. يجب ان لا نقضم الاظافر بأسناننا، لان هذا يمنع من استطالة الاظافر.