عنصر الحديد وفوائده المذهلة لـ"الحامل"
هل تساءلتِ يومًا ما عن أهمية عنصر الحديد خلال الحمل، وسبب تناولك له؟، إليكِ الإجابة في السطور التالية:
- الحديد عنصر هام جدًا لنمو جنينك بشكل جيد، ودعم المشيمة، والحديد الذي تتناولينه ضمن غذائك اليومي لا يكفي لذلك، فيصف لك الطبيب حبوب الحديد.
- الحامل تكون مناعتها ضعيفة نوعًا ما، وحبوب الحديد تزيد من تلك المناعة ضد الأمراض، فتضمن لها صحة سليمة.
- يعمل الحديد على تقوية العضلات.
- نقص الحديد قد يؤدي إلى ولادة طفل بوزن قليل، ويزيد من مخاطر الولادة المبكرة، لذا عليك بتناول أقراص الحديد لتتجنبي ذلك.
- الحامل بحاجة إلى الحديد لتكوين المزيد من الهيموجلوبين، حيث تتمدد كمية الدم لديها.
- نقص الحديد خلال الحمل يؤدي إلى زيادة معدلات تعرض الرضع للوفاة المفاجئة.
- الحامل تكون مناعتها ضعيفة نوعًا ما، وحبوب الحديد تزيد من تلك المناعة ضد الأمراض، فتضمن لها صحة سليمة.
- يعمل الحديد على تقوية العضلات.
- نقص الحديد قد يؤدي إلى ولادة طفل بوزن قليل، ويزيد من مخاطر الولادة المبكرة، لذا عليك بتناول أقراص الحديد لتتجنبي ذلك.
- الحامل بحاجة إلى الحديد لتكوين المزيد من الهيموجلوبين، حيث تتمدد كمية الدم لديها.
- نقص الحديد خلال الحمل يؤدي إلى زيادة معدلات تعرض الرضع للوفاة المفاجئة.
