تعرف على فوائد كتب التلوين لـ"البالغين"
هل تعلم أن كتب التلوين ليست للأطفال فقط، بل إنها تساعد البالغين على التخلص من التوتر والضغط العصبي.
عندما نلوّن فإننا نشغل أكثر من منطقة في الدماغ؛ مناطق خاصة بالمنطق، حيث نتبع ونحلّل الأنماط، ومناطق خاصة بالإبداع عندما نختار الألوان المتناسقة.
ويستخدم العديد من الأطباء النفسيين التلوين كوسيلة لمحاربة الضغوط النفسية للمرضى، ومؤخرًا أصبح يتم إصدار كتب تلوين للكبار بكثرة.
