عصير التفاح بـ"الأناناس".. جربي طريقة عمله

الفجر الطبي

عصير التفاح بالأناناس
عصير التفاح بالأناناس


كل "ست" بيت مصرية تشعر بالملل والحيرة عند تحضير الطعام لأطفالها حين ذهابهم إلى المدرسة أو لزوجها عند رجوعه من عمله، فينتابه شعور بالجوع، ويتساءل "هناكل إيه النهاردة؟"، فتبدأ في تحضير الطعام ولكن بطرق مختلفة بخلاف ما كان عليه في وقت سابق لكي يستمتعون به عند التناول.

لذا يحرص موقع "لافام" على تقديم لكِ المساعدة عند تحضيركِ ما تشاءين، من جميع أنواع المأكولات والأطعمة والمشروبات الصحية التي تناسب أطفالك، والتي يشتهيها زوجكِ ولا تعرفي كيفية الإعداد؟

نقدم لكِ إتيكيت الطعام والمأكولات المصرية والعربية والأجنبية، لكي تتميزين بالتنوع عن غيرك وتصبحين مختلفة دائمًا.

وإليكِ الآن طريقة عمل عصير الأناناس مع التفاح 
المقادير: 
ثلث حبة من الأناناس. 
نصف حبة من الخيار. 
حبتان من التفاح. 
عصير حبتان من الليمون. 
كوب من مكعبات الثلج. 
القليل من السبانخ (بحجم قبضة اليد). 

طريقة التحضير: 
يتم وضع عصير الليمون بعد تصفيته مع مكعبات الثلج منعاً لأكسدته. 
يقطع كلاً من الأناناس والتفاح بحيث تكون صغيرة الحجم. 
نضع باقي المكونات ونصفيها. 
تسكب المكونات جميعاً في أكواب التقديم لتصبح بهذا جاهزة للتقديم.