5 نصائح طبية يجب اتخاذها لحظة الشعور بهبوط من الشمس الحارقة
نصح الدكتور هاني الناظر، أستاذ الأمراض الجلدية، رئيس المركز القومي للبحوث السابق، باتخاذ عدة إجراءات طبية لحظة الشعور بصداع وسخونة وهبوط وحرقان في جلد الوجه والذراعين أو أي أماكن تعرضت للشمس مباشرة.
والخطوات تتمثل في:
1- يجيب من الصيدلية محلول جفاف وأقراص أسبرين ومحلول كلامينا وكريم بانثينول.
2- يدوب كيس محلول الجفاف في كوب ماء عادي من الحنفية ويشربه كله.
3- يأخذ قرصين أسبرين ويستريح في غرفة بها تهوية جيدة.
4- بعد ما يفوق من الهبوط ويستطيع الحركة بسهولة، يدخل الحمام ويستحمى بماء بارد وليس فاتر ومن غير ليفة.
5- بعد الحمام، يدهن الجلد الملتهب بمحلول الكلامينا بعد ما يرج الزجاجة جيدا، وبعد ساعة يدهن الجلد مرة ثانية بكريم البانثينول، ونكرر الدهانات مرتين أو 3 مرات يوميا.
وكانت الأرصاد أعلنت درجات الحرارة خلال الأيام القادمة، والتي ستتعدى 50 درجة.
