طريقة عمل "الكب كيك" البيض بالخضار

الفجر الطبي

بوابة الفجر


جربي الكاب كيك هذه المرة ولكن بطريقة مختلفة مع الخضار الصحي والخفيف على المعدة!

 

المقادير

2 ملعقة كبيرة كريمة طبخ

رشة ملح

رشة فلفل أسود مطحون

3 بيضات

جبن موتزاريلا مبشورة

فلفل رومي ملون قطع إلي مكعبات


طريقة التحضير:_

أخفي البيض في وعاء صغير.

أضيفي إليه الكريمة والفلفل الأسود واخفقي من جديد.

وزّعي أولااق كب كيك في فجوات صينية مافن.

وزّعي مزيج البيض بالتساوي داخل الأوراق.

أدخلي الصينية إلى فرن محمّى مسبقًا على حرارة متوسّطة حتى تنضج ثمّ قدّميها على سفرتك