نصائح هامة للأمهات لتقوية الجهاز المناعي لدي أطفالهن

وأضاف فؤاد ، أنه يجب على الأم أن تبدأ بالطعام، الذي يساعد في ذلك، ومن أهم الاطعمة، هي التي تحتوي على فيتامين "C"، كـ"الجوافة، والبرتقال، واليوسفي، والليمون، والكيوي"، بالإضافة إلى "الموز" لاحتوائه على الماغنيسيوم.

وأشار استشاري طب الاطفال وحديثى الولادة، إلى أن السوائل الدافئة لها دور كبير في تقوية الجهاز المناعي، ومقاومة الكثير من أمراض المعدة والجهاز التنفسي، كـ"الينسون، والتيليو، والنعناع، والحلبة، والكمون"، بالإضافة إلى "شوربة العدس، وشوربة الخضار، واللسان عصفور"، الذي يمكن إضافة الليمون له.

وأوضح فؤاد، أنه يجب إعطاء الطفل عسل النحل تدريجيًا، لأنه يقاوم الأمراض، بالإضافه إلى أنه معالج قوي، وسريع.