هل تعلم ماذا كان يفعل الرسول صلى الله عليه وسلم ليعالج الارق؟

علينا ان نتعرف طريقه الدول لعلاجه

 

من أفضل الطرق لعلاج الأرق عالمياً :

فى الهند ... ينصح المصاب بتحريك جسده إلى الإمام والخلف

وفى أمريكا ... التثاؤب عمداً كونه يوحي للدماغ بحلول وقت النوم . .

وفى فرنسا ... ترك السرير و غرفة النوم لأن الأرق حالة قد ترتبط بموقع النوم ذاته !

وفى ألمانيا ... شرب كوب حليب دافئ قبل النوم يمكن خلطه بالعسل . . .

 

أمــا طريقه الرسول صلى الله عليه وسلم

الرسول عليه الصلاة و الْسّلَامْْ لــزيد بن ثابت الذي اشتكى إليه الأرق فقال له :

(( قل اللهم غارت النجوم وهدأت العيون وأنت حي قيوم ياحي ياقيوم أنم عيني و أهدئ ليلي ))

- قال فقلتها فَذهب عني الأرق . . !

وهل تعلم أيضا ! 

عندما تصل لدرجـة الخشوع في الصلاة يفرز الجسم هرمون

الاندروفين وَ الذي يعادل 6 حبات مورفين . .هذا الهرمون يعالج الاگتئاب !