علاج تشقق الكعبين بسهولة في المنزل

تشقق الكعبين يأتي نتيجة لأسباب متعددة , منها المشي بدون إرتداء حذاء على الموكيت أو السجاد الغير مرن أو الأرض غير المغطاة , وكذلك إرتداء الصندل بدون شراب , كما أن درجة الحرارة تؤثر على جفاف الجلد .

نصائح هامة لنعومة الكعبين فوراً.

1-إرتداء شراب عند الخروج.

2-إغمسي قدميك في حمام ماء دافئ مع ملح وقليل من زيت الزيتون ونصف ليمونة.

3-إستخدام الحجر الخاص بالكعبين.

4-ترطيب القدمين بالكريم المرطب المناسب لهما.

5-إرتدي جوارب ناعمة بعد ترطيبها.

6-كرري العملية التالية مرتين في الأسبوع .