٣ نصائح لتجنب تورم الأصابع في الشتاء

يعاني الكثير وخصوصا الفتيات هذه الأيام من احمرار وتورم أصابع اليدين والقدمين في صورة التهاب مؤلم وقد يصاحب ذلك رغبة في "حك الجلد" وذلك بسبب برودة الجو.

 

يوضح دكتور هاني الناظر أستاذ الأمراض الجلدية ورئيس المركز القومي للبحوث السابق أن سبب هذه الظاهرة هو التهاب الاوعية الدموية الصغيرة الموجودة في الجلد نتيجة التعرض للبرودة الشديدة واسم هذه الظاهرة  العلمي "Chilblains ".

 

 وينصح دكتور هاني بالاتي للتغلب على هذه المشكلة:

 

 ١- الحرص علي تدفئة الاطراف باستمرار وارتداء قفازات خاصة مع الخروج في الصباح الباكر وكذلك ارتداء الجوارب القطن في المنزل وتدفئة القدم جيدا.

 ٢- الحرص علي تناول المشروبات الدافئة والتي تساعد علي تحسين الدورة الدموية في الاطراف.

 ٣- في حالة وجود التهاب شديد وحكة يمكن دهان الجلد بكريم درماتوب مرتين يوميا مع تناول قرص تلفاست ١٨٠بعد العشاء.