يحمي من تصلب الشرايين ويخفض الضغط وممنوع للحوامل

‎الكثير منا يعتقد أن الترمس مجرد تسالي وهذا مفهوم خاطئ، فالترمس يحتوي علي فوائد كثير لا نعرفها .. فتعالوا نتعرف علي فوائد الترمس سواء أكله أو مطحون ..

"- فوائد أكل الترمس "- 

1- يحمي من تصلب الشرايين .

2- يعالج أمراض الصدفية والبهاق . 

‎3ـ يخلص من غازات البطن .

4- يخلص من الإمساك .

5- يدر البول .

6- يرفع كفاءة جهاز المناعة .

7- ينبه القلب .

8- عامل مهم من عوامل انقاص الوزن " الرجيم " .

9- يقضي علي الديدان .

10- يخفض مستوي الكوليسترول في الدم .

11- يحافظ علي مستوي السكر في الدم .

12- يحسن عملية الهضم .

13- يساعد علي فتح الشهية . 

14- مقوي للأعصاب .

-- لا يجب أكل الترمس وهو مر دون غليه لأنه بذلك يصبح ساما ؛ لإحتوائه علي مركبات سامة .وعراض التسمم منه : ارتفاع ضغط الدم , جفاف الفم , ألم المعده , سرعة خفقان القلب , شلل في الأطراف . 

ــ يجب مضغه جيدا والا كان صعب الهضم في المعده , ويجب عدم الافراط في أكله لأنه يولد البلغم . 

ــ يحظر علي الحوامل تناول الترمس خلال شهور الحمل الأولي لأنه يزيد من تقلصات الرحم .

ـ" أما عن فوائد الترمس المر المطحون "..

15ـ يعالج مشاكل البشرة مثل حب الشباب .

16ـ يساعد في تقليل نمو الشعر الزائد .

17ـ يعمل علي تطويل الشعر .

18- يعالج الاكزيما والحروق وجميع الأمراض الجلدية .

19ـ يعالج من التصبغات الجلدية وبهتان البشرة .

>>.. 20 ـ دقيق الترمس يستخدم في تنقية البشرة ويعالج الكلف فهو يحتوي علي نسبة كبيرة من البروتين .