معلومات ونصائخ على الرجال الالتزام بها في صالات الألعاب الرياضية

ونقدم فيما يلي أبرز تلك القواعد التي يتعين على الرجل اتباعها من دون أن يخبره بها أحد :

1- عدم محاولة التقاط صور سيلفي أمام المرايا.

2- عدم ثني أو رفع التي شيرت أمام المرايا أيضا.

3- عدم التسكع  حول الأجهزة التي يستخدمها أشخاص آخرون.

4- عدم إعطاء نصائح غير مرغوب فيها.

5- الاهتمام بالنظافة الشخصية واقتناء أمتعة وملابس جديدة.

6- الاهتمام بمسح الأجهزة والمعدات.

7- عدم تفريغ قضبان رفع الأثقال إلا بعد التأكد من أنها غير مستخدمة.

8- عدم التحدث الى أي شخص وسط الجلسات التدريبية.

9- الاهتمام بوضع قضبان رفع الأثقال في مكانها مرة أخرى.

10- التأكد من وجود مسافة كافية بينك وبين باقي رواد المكان.

11- الالتزام بالأماكن المخصصة لكل تمرين من التمارين.

12- عدم الهيمنة على المعدات.

13- عدم ازعاج الآخرين بنوعية الموسيقى التي تود سماعها.

14- عدم استخدام الممرات في ممارسة التمرينات.

15- عدم الاكتراث لقوة أجسام بعض رواد الصالة لأن الأجسام تختلف في طريقة تكوينها من شخص الى آخر.

16- عدم اصدار أصوات تهز صورتك أمام الآخرين.

17- الابتعاد من محاولات التغزل بالفتيات، فالمكان غير مخصص لهذا الغرض.