كيفية المحافظة على البشرة أثناء السفر؟
يجب عليكِ المحافظة على بشرتك خلال السقر من خلال اتباعك الآتي:
- احرصي على أن تبقي بشرتك رطبة.
- داومي على استخدام واقي الشمس، حتى لو لم تخرجي.
- لأجل بشرة صافية ونقيَّة دائماً، قومي بعمليَّة التقشير مرَّة في الأسبوع لإزالة الخلايا الميتة، لكي تساعدي بشرتك على التنفس.
- حدِّدي 20 دقيقة في اليوم مرَّة في الأسبوع وضعي قناعاً بشرط أن يكون مناسباً لطبيعة بشرتك، لأجل تنشيط الخليَّة وتجدُّدها.
- يجب عليك في فترة السفر أن يكون لديك كريم نهاري مناسب لبشرتك.
- لا بد أن تحرصي قبل النوم على أن تضعي سيرماً مغذياً، وكريماً ليلياً لأجل تقوية مناعة أنسجة البشرة، ويفضل تركه على الوجة من 6 : 8 ساعات.
- لأجل العناية باليدين فترة الإجازة استخدمي كريماً مرطبًا مرَّتين في اليوم صباحاً ومساءً.
ولكي تحافظي على بشرة نقيَّة مشرقة اهتمي بالآتي:
- أكثري من شرب الماء والعصائر الطازجة، لتحيي البشرة وتمنعي الجفاف والأحمرار.
- احرصي على تناول الخضراوات واجعلي طبق السلطة هو الرئيسي في جميع الوجبات؛ لأنَّها تمد الجسم بالطاقة والبشرة بالنضارة.
