إذا كنت من لاعبي كمال الأجسام.. تناول فول الصويا لهذه الفوائد
تتخلص فوائد فول الصويا للاعبي كمال الأجسام في أنه:
يحتوي على نسبة عالية من البروتين الهام جداً لبناء العضلات.
يعتبر وجبة غذائية متكاملة لهم، وذلك لاحتوائه على الأحماض الأمينية والأملاح المعدنية والفيتامينات الهامة للجسم. يكبر العضلات ويبرزها.
