تواصلي مع زوجكِ المغترب بهذه الخطوات البسيطة

الفجر الطبي

كيفية التواصل مع
كيفية التواصل مع الزوج المغترب


تحاولين مد جسور العلاقة والتواصل بينكِ وبين والد أبناءك إذا كان مغترب عنكِ طوال الوقت، عليكِ باتباع الآتي لتحسين العلاقة بينكما:-

1. التحدث إليه:
ما أكثر وسائل الاتصال الإلكترونية الآن، خصصي وقتًا محددًا بالاتفاق مع زوجك حسب ظروف عمله لتتحدثا معًا عبر إحدى هذه الوسائل، اجعلي الجزء الأول من المحادثة مع الأبناء ليبقى على تواصل دائم معهم ومعرفة شؤون حياتهم، واخلقي جوًّا عائليًّا بسيطًا لتعويضكم عن غيابه عنكم. وفي الجزء الثاني من المكالمة اسأليه كيف يقضي يومه، وما الذي يفكر فيه، وأشعريه باهتمامك، ولا مانع من التعبير عن مدى افتقادك له أنتِ والأبناء.

2. تبادل الرسائل بينكما:
لا بد أن يحدث على مدار اليوم الكثير من الأحداث السارة أو المربكة أو غيرها، فليكن زوجك أول من يسمع منكِ هذه الأخبار السارة التي تحدث لكِ أو العائلة، حتى يشعر بأنه معكم وعوديه أن يفعل ذلك بالمثل معكِ. واحرصي على عدم إبلاغه بالأخبار غير السارة طالما لا يستحق الأمر، حتى لا يشعر بالأسى ويحزن لابتعاده عنكم.  

3. مشاركته خلال أداء الأعمال المنزلية:
كي يشعر زوجكِ بوجودك معه دائمًا، احرصي على الاتصال به عبر تقنية مكالمات الفيديو خلال فترة أدائه للأعمال المنزلية من إعداد الطعام أو ترتيب المنزل، ولا تبخلي عليه بنصائحكِ عن الطبخ وأفضل الطرق والتوابل المستخدمة في إعداد الطعام. ويمكنكِ تحضير طعامك أنتِ والأبناء في الوقت نفسه، حتى تتمكنا من تناول الطعام أيضًا في الوقت نفسه وكأنكما جالسان على المائدة نفسها.   

4. تبادل المفاجآت:
هناك بعض التفاصيل البسيطة يمكنكِ تنفيذها والتي ستشعر زوجك بمدى قربه منكِ ومن الأبناء، أرسلي إليه جوابًا كتابيًّا عبر البريد ستلقي هذه المفاجأة أثرًا كبيرًا على نفسه، ويمكنكِ إرسال هدية مع أحد الأقارب أو الأصدقاء المسافرين إلى الدولة نفسها التي يعمل فيها، هكذا سيشعر زوجك بمدى تقديرك وحبك له.

5. التواصل الروحي:
يجب عليكِ إدراك أن زوجك يتحمل الكثير من الضغوط اليومية في عمله، وقد لا يتمكن في أحد الأيام من التواصل معكِ أو مع الأبناء طوال اليوم، فلا تتذمري وتحلي بالمرونة في تقبل ظروفه وتفهمكِ للأمر. ويكفيكِ الشعور الدائم بالتواصل معه روحيًّا وبشعورك به حتى دون أن تتكلما، واحرصي كذلك على تعليم الأبناء كيفية مراعاة ظروف الأب، واختيار الوقت المناسب للتحدث معه في جميع ما يرغبون.

6. تسجيل لحظاتكم المهمة:
أرسلي إلى زوجك بين كل حين وآخر فيديو يحمل مشاهد وتفاصيل أجمل الأوقات في حياتكما، حتى تخففي عنه بعض آلام غربته ويشعر بوجودكِ أنتِ والأبناء بجواره. لا تفوتي توثيق أي حدث مهم مثل تكريم ابنكما لتفوقه في مسابقة السباحة، أو أول خطوة تخطيها طفلتكما الصغيرة وأرسليها لوالدها في لحظتها على الفور،ن دوني أجمل لحظات طفلكما معًا.