في يومه العالمي.. ماهي أعراض وطرق الوقاية من الروماتيزم

يحتفل العالم في الثالث والعشرين من أكتوبر من كل عام باليوم العالمي للروماتيزم، بهدف التوعية بأهم الامراض الروماتيزم وتوضيح أعراضها وطرق التشخيص وأحدث وسائل العلاجية.

 

الروماتيزم من أمراض المفاصل التي تؤثر عليها، مع التأثير على الأنسجة الضامة فهو عبارة عن التهاب يصيب المفاصل والأنسجة المحطية به. ونتيجة لهذا الالتهاب يحدث تورم في المفاصل، مع ارتفاع في درجة الحرارة والشعور بالآلام فيها، و المفاصل الأكثر عرضة للإصابة بالروماتيزم هي: مفاصل الرسخين، ومفاصل الركبتين، ومفاصل الكوعين، ومفاصل الرقبة، ومفاصل الكاحلين، وفاصل أصابع القدمين واليدين.

 

وتنتشر الإصابة بين النساء أكثر من الرجال، كما أنّه يمكن أن يصيب كل الأعمار وخاصّة بعد العشرين عاماً، وللعامل الوراثي وتاريخ العائلة الطبيّ تأثير على زيادة احتماليّة الإصابة به، وتزامنًا مع هذا اليوم، تستعرض "الفجر"، فيما يلي أعراض  طرق العلاج منه:

 

أعراض الإصابة بمرض الروماتيزم حدوث التورم في المفاصل المصابة بالتصلّب، وخاصةً في الصباح عند الاستيقاظ؛ حيث إنّ المصاب يحتاج أحياناً إلى ساعة من الزمن إلى أن يختفي التصلّب، وغالباً ما يزداد هذا التصلّب في فصل الشتاء في جوّ البرد. الشعور بالألم في منطقة الإصابة بسبب خشونتها مع عدم القدرة على تحريكها.

 

قد يصاحب الروماتيزم ارتفاع في درجة حرارة المفصل المصاب مع تغيّر لونه إلى الشحوب،  وارتفاع درجة حرارة المصاب مع الشعور بالجفاف وفقدان الشهيّة، وحدوث بعض التغيّرات في شكل المفاصل المصاحبة وخصوصاً مفاصل أصابع اليدين والقدمين، والشعور بالخدر في المفاصل وخاصّة منطقة اليدين والقدمين. الإصابة بفقر الدم نتيجة قلّة صناعة خلايا الدم الحمراء في منطقة النخاع في العظم. الشعور بالدوخة وعدم الاتّزان عند الوقوف من الجلوس والعكس وذلك بسبب فقر الدم الذي قد يصيب الشخص.

 

قد يرافق الإصابة بالروماتيزم حدوث التهاب في الجزء الأمامي من العين ممّا يؤدّي إلى حدوث الاحمرار، قد تظهر بعض الالتهابات في الجهاز الهضمي. طرق علاج مرض الروماتيزم استخدام الأدوية المضادّة للالتهابات؛ بحيث تعمل على تخفيف أعراض الإصابة به. استخدام مادة الكورتيزون عن طريق حقن المفصل المصاب بهذه المادة، العلاج الطبيعي للمفاصل؛ فهو يساعد المفصل على الحركة وزيادة قوّة العضلات فلا يحدث هناك مشاكل بسبب تيبّسها صباحاً. ممارسة التمارين الرياضيّة البسيطة الّتي تقاوم تيبّس العضلات وتساعدها على الحركة مثل: رياضة ركوب الدرّاجة والسباحة. تناول الأسبرين لفترة ما بعد الشفاء.

 

المحافظة على دفء الجسم والابتعاد عن الأماكن الباردة. التركيز على تناول الغذاء الصحي المتوازن الّذي يحتوي على الخضار والفواكه الطازجة الغنيّة بالفيتامينات وعنصر الكالسيوم. شرب نصف لتر من الحليب يوميّاً للحصول على القسط الكافي من عنصر الكالسيوم. تجنّب زيادة الوزن الّذي يزيد من الضغط على المفاصل ويحدّ من حركتها.