لرجيم صحي.. جربي تحضير برجر الدجاج المشوي

- صدر الدجاج : 1 صدر (فيليه / مقطع نصفين)

- عصير الليمون : ملعقة كبيرة

- ملح : نصف ملعقة صغيرة

- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة

- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة

- أوريغانو : نصف ملعقة صغيرة

- خس : ربع كوب (مفروم)

- طماطم : 1 حبة (مفرومة دوائر)

- الخبز الاسمر : 2 حبة (للساندويشات)

- قومي بتتبيل الدجاج بالملح والفلفل وعصير الليمون وزيت الزيتون والأوريغانو.

- عليك تسخين الجريل واشوي الدجاج على الجهتين حتى ينضج ويتحمر.

- قومي عزيزتي بتوزيع المايونيز في الخبز ثم ضعي الدجاج المشوي والخس والطماطم وقدميه.