ما هي فوائد الرضاعة الطبيعية للأم والطفل؟
تعتبر الرضاعة الطبيعية مرحلة خاصة في حياة الأم، وتعتبر هي الطريقة الأكثر فعالية التي تربط بين الأم والطفل، وللرضعة الطبيعية فوائد على صحة الأم والطفل، وهي كالتالي:
- تعزز فقدان الوزن بشكل أسرع بعد الولادة، حيث تحرق حوالي 500 سعرة حرارية إضافية يومياً لبناء مخزون الحليب والحفاظ عليه.
- تساعد الرضاعة الطبيعية في تقلص الرحم، وتتحكم في نزيف ما بعد الولادة.
- تزيد من الثقة بالنفس، وتقلل من مخاطر اكتئاب ما بعد الولادة وتتسبب بمزاج إيجابي للأمهات.
- تقلل من فرص الإصابة بفقر الدم.
- يمكن أن تدعم الرضاعة الطبيعية صحة الجسم والعقل والروح لجميع أفراد الأسرة.
- تحسن الترابط العاطفي والجسدي بين الأم والطفل.
- تقلل الرضاعة الطبيعية من فرص الإصابة بسرطان الثدي وسرطان المبيض وبطانة الرحم وهشاشة العظام.
- تعمل الرضاعة الطبيعية كمانع طبيعي للحمل ولفترة محدودة.
- يقل بكاء الأطفال الذين يرضعون من الثدي بشكل عام، ويقل معدل إصابتهم بأمراض الطفولة.
- حليب الأم غني بالبروتين والألبومين اللاكتوني، ما يقلل من معاناة الأطفال من الإسهال، والإمساك، والتهاب المعدة والأمعاء، وارتجاع المريء.
- تقليل نزلات البرد وأمراض الجهاز التنفسي مثل الالتهاب الرئوي والفيروس المخلوي التنفسي (RSV) والسعال الديكي.
- قلة التهابات الأذن، خاصة تلك التي تضر بالسمع، وانخفاض حالات التهاب السحايا الجرثومي.
- يحتوي حليب الثدي أيضاً على مواد تساعد على تهدئة الأطفال بشكل طبيعي.
