خبير تغذية يحذر: بعد التاسعة مساءً معدل الحرق يقل بصورة كبيرة
قال الدكتور وليد عبد الفتاح، أخصائي التغذية العلاجية، إن مريض السمنة الذي يعاني من الشهية المرتفعة يتم وصف له بعض الكورسات التي تقلل الشهية، وتزيد من معدل الحرق، دون ممارسة الرياضة.
وتابع "عبد الفتاح"، خلال حواره مع الإعلامية ولاء غانم، ببرنامج "العيادة"، المذاع على فضائية "الحياة"، مساء الاثنين، أن مريض السمنة ينخفض وزنه ما دام يستجيب لتعليمات الطبيب المختص، مضيفًا أن الوجبات السريعة تزيد من الوزن بصورة كبيرة، لأنها تحتوي على زيوت مهدرجة، ولذلك هناك ضرورة للابتعاد عن هذه الوجبات غير الصحية، والحصول على كورسات العلاج التي تقفل الشهية، للوصول إلى الوزن المناسب.
ولفت إلى أن معدل الحرق داخل الجسم بعد الساعة التاسعة مساءً يقل بصورة كبيرة، كما أن هرمون الجوع يزيد ليلًا بصورة كبيرة، وبالتالي يشعر مريض السمنة بالجوع ليلًا، ولكن هناك إمكانية للسيطرة على هذا الأمر من خلال بعض الكورسات العلاجية.
