طبيب تغذية يحذر من تناول كحك العيد بكميات كبيرة (فيديو)

توك شو

صورة أرشيفية
صورة أرشيفية
Advertisements

 

قال الدكتور حسام أحمد، استشاري التغذية العلاجية، إن تناول الكحك في العيد بصورة كبيرة قد يؤدي إلى الإصابة بالتلبك المعوي، لأن المعدة غير معتادة على تناول هذا الكبر الكبير من الدهون.

وتابع "أحمد"، خلال حواره مع الإعلامي إبراهيم عثمان، ببرنامج "مساحة حرة"، المذاع على فضائية "الحدث اليوم"، أن هناك إمكانية لتناول الفسيخ والرنجة في عيد الفطر، ولكن هناك ضرورة لتناول الورقيات مثل الجرجير بصورة كبيرة، مشيرًا إلى أن تناول الألياف أمر ضروري، لأنها تأخذ حيزا كبيرا من المعدة، مما يؤدي إلى تناول قدر أقل من الطعام.

وتابع أن هضم الألياف في جسم الإنسان أمر صعب، ويؤدي إلى حرق جزء كبير من الدهون في جسم الإنسان، مشيرًا إلى أن هناك ضرورة لتناول وجبات صغيرة متعددة في عيد الفطر لتجهيز الجسم على إمكانية تناول الطعام بالشكل العادي بعيدًا عن الصيام.