اليانسون والكركدية
قبل نهائي الكأس.. 6 مشروبات "تهدي أعصابك" بلقاء الأهلي والزمالك
هناك عدد من المشروبات التي تساعد على تهدئة الأعصاب خلال لقاء القمة الذي يقام الليلة بين المارد الأحمر النادي الأهلي والقلعة البيضاء نادي الزمالك في لقاء نهائى كأس مصر لعام 2021.
وشكلت الأطقم الأمنية غرف عمليات لتأمين المباراة، وتأمين دخول وخروج الجماهير وممرات اللاعبين، ووضعت الأطقم الأمنية للمجموعة الافريقية خطة لتأمين طاقم التحكيم الأجنبي الذي سيدير المباراة البولندي شيمون مارتشينياك حكما لمباراة.
موعد مباراة الأهلي والزمالك
وتقام المباراة الليلة في تمام الساعة التاسعة مساءً بتوقيت القاهرة، والعاشرة بتوقيت السعودية، ويقام اللقاء على ملعب "ستاد القاهرة".
وتنظلق المواجهة المنتظرة بين قطبي الكرة المصرية، الأهلى والزمالك فى التاسعة الليلة باستاد القاهرة الدولى فى نهائي الكأس، وستنقل شبكة قنوات أون تايم سبورتس المباراة مع وجود ستوديو تحليلى قبل اللقاء الناري يجمع نجوم كرة القدم بين الأهلي والزمالك القدامي.
معلق مباراة الأهلي والزمالك
ويعلق على أحداث مباراة الأهلي والزمالك المعلق مدحت شلبي عبر القناة الصوتية الأولى، وبلال علام عبر القناة الصوتية الثانية.
وفيما يلي يقدم "الفجر" عدد من المشروبات التي قد تساهم في تهدئة الأعصاب خلال المباراة:
- اليانسون: يحتوي مكونات تساعد على تهدئة الأعصاب ومعالجة الأرق وله تأثير كبير وواسع على الجهاز العصبي في جسم الإنسان.
- الكركدية: نوع نباتي ينتمي إلى الفصيلة الخبازية ومنها يصنعشاي الكركديه الذي يعد من أشهر المشروبات التي تساهم في شعورك بالراحة النفسية والحد من مشاعر القلق والتوتر.
- الليمون: من المشروبات الرائعة التي تساعد على تهدئة الأعصاب بشكل كبير، كما أن الليمون يساعد على علاج الاكتئاب بشكل فعال، ويمكنك تناول كوب من مشروب الليمون يوميًا في الصباح.
- الشاي الأخضر: يحتوي الشاي الأخضر على مادة الثيانين، والتي تساعد على تحسين المزاج والتقليل من ضربات القلب المرتفعة التي تزيد الشعور بالتوتر.
- الزنجبيل: تناول مشروب الزنجبيل باردًا أو ساخنًا، يؤثر على مستويات هرمون السيروتونين في الجسم الذي يساعد على تهدئة الجسم ومعالجة القلق.
- الشمر: تغلى بذور الشمر في الماء وتتميز بقدرتها على تهدئة النوبات العصبية والتهيج العصبي لدى المصابين بالأمراض العصبية والتوتر الدائم.
أرقام حول مباراة الأهلي والزمالك
والأهلي هو البطل التاريخي للمسابقة مثلما هو الحال في كل البطولات المحلية، لكن الزمالك زحف بقوة خلال السنوات الأخيرة ليقترب منه، وحصد الأهلي اللقب 37 مرة مقابل 27 لقبا للزمالك، من بينها 6 ألقاب في آخر 10 سنوات.
وتعد مباراة نهائى كأس مصر هى اللقاء الثالث الذى يجمع المدرب البرتغالي جوسفالدو فيريرا المدير الفني للفارس الأبيض ضد مواطنه ريكاردو سواريز المدير الفني للمارد الأحمر.
وتولى فيريرا مسئولية تدريب بوافيستا البرتغالى الموسم الماضى وكان سواريز مدربًا لفريق جل فيسنتى وتواجه المدربان فى مباراتى الدور الأول والثانى بالدوري البرتغالى.
وفى مباراة الدور الأول تفوق سواريز على فيريرا بهدفين مقابل هدف، وفى مباراة الدور الثانى تفوق فيريرا على سواريز بهدفين مقابل هدف.
يتصدر ثنائي الزمالك يوسف أوباما ومحمود علاء قائمة هدافي كأس مصر 2021، حيث سجل يوسف أوباما 4 أهداف وسجل محمود علاء 3 أهداف، وسجل كل من حسام حسن وطاهر محمد طاهر وصلاح محسن وأفشة ووليد سليمان ومحمد عبد المنعم هدفا لكل واحد.
نجحت كتيبة المارد الأحمر بقيادة ريكاردو سواريش في خطف تأشيرة التأهل لنهائي كأس مصر، من خلال تحقيق الفوز على فريق بتروجيت بهدفين نظيفين في نصف نهائي البطولة، ونجح أبناء فريق الزمالك في حجز مقعد لهم في نهائي البطولة، بعد الفوز على فريق أسوان في الدور نصف النهائي بهدفين مقابل هدف وحيد.
