طبيب يحذر من هذه الأطعمة المنتشرة بكثرة: خطيرة على المخ (فيديو)
قال الدكتور محمد الملا، استشاري المخ والأعصاب، إن الأغذية لها دور كبير في نشاط الذاكرة، وإن كانت بعض الأغذية لها دور ضار على التركيز والذاكرة وعلى الصحة بشكل عام.
تحذير من تناول هذه الأطعمة
وأشار الملا، خلال اتصال هاتفي ببرنامج "هذا الصباح" المذاع عبر فضائية "إكسترا نيوز"، اليوم الأربعاء، إلى أن هناك بعض الدراسات أفادت أن هناك أنواع من الأغذية يكون لها تأثير خطير على الذاكرة، وقد تؤدي للإصابة بمرض الزهايمر، حيث تعتبر الأغذية المحفوظة والوجبات السريعة قد تلحق ضرر بالخلايا المخية على المدى الطويل.
الأطعمة المفيدة للمخ
وحذر من الكحوليات والتدخين حيث أنهما يؤثران على نسبة الأكسجين التي تصل للمخ، منوها بأن هناك اطعمة تحسن من وظائف المخ مثل المكسرات وبالأخص عين الجمل، وكذلك الأسماك، والبروكلي، والأفوكادو.
