مران الزمالك اليوم.. شلبي ونداي يواصلان التأهيل وجاهزية عبدالله جمعة للقاء حرس الحدود

أدى ثنائي الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، مصطفى شلبي وإبراهيما نداي، فقرة تأهيلية خاصة تحت إشراف عمرو المطراوي أخصائي التأهيل بالفريق، على هامش التدريبات الجماعية التي أقيمت مساء اليوم السبت، على ملعب عبداللطيف أبورجيلة بمقر القلعة البيضاء، استعدادًا لمباراة حرس الحدود المقبلة في الدوري المصري الممتاز.

يأتي ذلك وفقا للبرنامج الموضوع لهما بسبب الإصابات التي يعاني منها الثنائي في العضلة الخلفية ويغيبان بسببها عن المشاركة مع الفريق.

وحرص الدكتور محمد أسامة رئيس الجهاز الطبي للفريق على متابعة تأهيل الثنائي والحديث معهما ونقل بعض التعليمات ليقوما بتنفيذها في حضور عمرو المطراوي أخصائي التأهيل بالفريق، وذلك في إطار البرنامج الموضوع لتجهيزهما بالشكل المطلوب للمشاركة في الفترة المقبلة.

محمد طارق يشارك في تدريبات الزمالك

شارك محمد طارق مدافع الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، في التدريبات الجماعية، اليوم السبت، حيث غاب عن التواجد مع الفريق خلال مباراة البنك الأهلي الأخيرة في الدوري.

يأتي ذلك بسبب مشاركته مع فريق الشباب مواليد 2001 أمام مصر المقاصة يوم الأربعاء الماضي، والتي انتهت بفوز شباب الأبيض بثلاثية مقابل هدفين، في الجولة الحادية عشر لبطولة الجمهورية.

وخاض محمد طارق الفقرة التأهيلية والبدنية بجانب الحصة الفنية مع زملائه بالفريق استعدادا للمباريات المقبلة.

تدريبات تأهيلية واستشفائية خاصة للاعبي الزمالك

كما خاض لاعبو الأبيض، الذين شاركوا في مباراة البنك الأهلي الأخيرة في مسابقة الدوري الممتاز، تدريبات تأهيلية واستشفائية خاصة خلال مران اليوم.

الزمالك يستأنف تدريباته.. وجلسة مطولة تجمع فيريرا باللاعبين

كل ما تريد معرفته عن مواعيد مباريات الزمالك في دوري أبطال إفريقيا

وتم تقسيم الحصة الخاصة بالأساسيين إلى فقرتين الأولي تضمنت تدريبات تأهيلية خفيفة والركض حول الملعب، في حين تضمنت الفقرة الثانية تدريبات استشفائية وترفيهية لعلاج الإرهاق، بجانب بعض التدريبات باستخدام أدوات الجيمانيزيوم داخل أرضية ملعب النادي.

وشارك كل من يوسف أسامة نبيه وسامسون أكينيولا  في هذه الفقرة برفقة اللاعبين الأساسيين، وقاد تدريبات هذه المجموعة أندريه فيليب سوزا مخطط الأحمال، والذي كان حريصا على  نقل التعليمات بشكل متواصل للاعبين لتجهيزهم بأفضل شكل ممكن للفترة المقبلة.

تدريبات فنية وتأهيلية قوية لحراس الزمالك

وأدى ثلاثي حراسة مرمى الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، محمد صبحي ومحمد نديم والسيد عطية، تدريبات فنية وتأهيلية قوية، خلال مران اليوم، استعدادًا لمواجهة حرس الحدود.

وخاض الثلاثي فقرة تأهيلية خاصة لمدة دقائق، اعقبها تدريبات فنية قوية ومتنوعة تحت قيادة أيمن طاهر مدرب حراس المرمى بالفريق.

وفي نفس الوقت اكتفى محمد عواد حارس مرمى الفريق بأداء فقرة تدريبات بدنية وتأهيلية خاصة بشكل منفرد ولم يشارك مع الحراس الثلاثة في التدريبات وفقا لقرار الجهاز الفني للفريق، بسبب مشاركته أمام البنك الأهلي في لقاء الأمس.

عبدالله جمعة ينتظم في مران الزمالك

كما شهدت تدريبات الزمالك، انتظام عبدالله جمعة الظهير الأيسر للأبيض، عقب تماثله للشفاء من نزلة البرد التي كان يعاني منها في الأيام الماضية، وغاب بسببها عن مواجهة البنك الأهلي الأخيرة في مسابقة الدوري الممتاز.

وشارك عبدالله جمعة في الفقرات التأهيلية والبدنية بالإضافة إلى الفقرة الفنية بصحبة زملائه بالفريق، استعدادا للمواجهة المقبلة للفريق أمام حرس الحدود في الدوري

برنامج تأهيلي خاص للبدلاء والمستبعدين أمام البنك الأهلي

ومن جانبه وضع الجهاز الفني للفريق الأول للزمالك بقيادة البرتغالي فيريرا، برنامجًا تأهيليًا خاصًا لمجموعة اللاعبين البدلاء والمستبعدين من مواجهة البنك الأهلي الأخيرة في الدوري العام.

وخاض اللاعبون تدريبات تأهيلية قوية متنوعة باستخدام أدوات التأهيل، وتم رفع الحمل البدني الخاص بهم في مران اليوم السبت الذي أقيم على ملعب عبد اللطيف أبورجيلة لتجهيزهم بالشكل الأمثل للفترة المقبلة.

عقب ذلك خاضت هذه المجموعة حصة فنية، تم خلالها تنفيذ بعض الأمور الخططية والتكتيكية الخاصة، بعدها خاض اللاعبون تقسيمة فنية مصغرة دون حراس مرمى لتطبيق الأمور الفنية التي تم التدريب عليها.

وقاد هذه الفقرات أسامة نبيه المدرب العام وأحمد عبد المقصود وروي أجواش المدربين المساعدين، تحت أنظار البرتغالي جوسفالدو فيريرا المدير الفني للفريق، والذي كان حريصا على نقل التعليمات بشكل مستمر للاعبين.

وفاز الزمالك على البنك الأهلي بهدف دون رد في المباراة التي أقيمت بينهما مساء الأمس  باستاد القاهرة في الجولة السابعة ليرفع الأبيض رصيده إلى 17نقطة يحتل بهم المركز الثاني.

ترتيب الزمالك في الدوري

ويحتل أبناء ميت عقبة المركز الثاني في ترتيب الدوري المصري الممتاز برصيد 17 نقطة، بعد خوض 7 مباريات حيث نجح في تحقيق الفوز في 5 مباريات، وتعادل في  مباراتين.

موعد مباراة الزمالك المقبلة في الدوري

ويستعد أبناء ميت عقبة لمواجهة نظيره حرس الحدود، يوم الثلاثاء المقبل، الموافق 20 من شهر ديسمبر الجاري، ضمن مباريات الجولة الثامنة للدوري المصري الممتاز.