برنامج بدني للاعبي الزمالك قبل مواجهة الترجي.. وتعليمات خاصة لـ "روقا وشلبي"

الفجر الرياضي

تدريبات الزمالك
تدريبات الزمالك

حرص الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك بقيادة المخضرم البرتغالي جوسفالدو فيريرا، على وضع برنامجًا بدنيًا للاعبي الأبيض، قبل انطلاق التدريبات الجماعية، اليوم الأحد، والتي أقيمت على ملعب عبد اللطيف أبورجيلة بمقر القلعة البيضاء، استعدادا لمواجهة الترجي التونسي المقبلة في دوري أبطال إفريقيا.


وأدى لاعبو الفريق الحصة البدنية داخل صالة الجيمانيزيوم بمقر النادي، من خلال أداء بعض التدريبات باستخدام الأدوات، من أجل رفع المعدل البدني للاعبين وتجهيزهم بالشكل المناسب للمواجهة المقبلة.


تدريبات قوية لحراس الزمالك على التسديدات والعرضيات


كما خاض رباعي حراسة مرمى القلعة البيضاء، محمد عواد ومحمد صبحي ومحمد نديم والسيد عطية، تدريبات قوية على هامش المران اليوم الأحد استعدادا لمواجهة الترجي التونسي المقبلة.


وركز أيمن طاهر مدرب الحراس مع الرباعي على بعض الأمور والجوانب الفنية الخاصة منها التعامل مع التسديدات من مسافات مختلفة وسرعة رد الفعل في التصدي لها، بجانب التدريب على العرضيات وبعض الأمور الفنية الأخرى.


وحرص أيمن طاهر على منح الرباعي تعليمات فنية بشكل متواصل خلال الحصة التدريبية الخاصة بهم وطالبهم بالتركيز والاستعداد بكل قوة.

 تعليمات خاصة لـ "روقا وشلبي"


ومن جانبه حرص فيريرا، على منح الثنائي مصطفى شلبي ومحمد أشرف روقا لاعبا الفريق،  تعليمات فنية خاصة على هامش المران الذي أقيم اليوم الأحد  على ملعب عبد اللطيف أبورجيلة.


وقام "فيريرا" بمنح كل لاعب منهما تعليمات فنية وتكتيكية خاصه بمركزه بجانب بعض المهام الإضافية داخل الملعب استعدادا للقاء المرتقب.


ويواصل الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك تدريباته استعدادا لخوض مباراة الترجي التونسي في الجولة الرابعة لمباريات دور المجموعات لبطولة دوري أبطال إفريقيا، والمقرر لها يوم الثلاثاء المقبل باستاد برج العرب.


موعد مباراة الزمالك أمام الترجي التونسي في الجولة الرابعة من دوري أبطال إفريقيا


ويحل فريق الترجي التونسي ضيفًا ثقيلًا على الزمالك، يوم الثلاثاء المقبل الموافق 7 من شهر مارس الجاري، ضمن مباريات الجولة الرابعة من دور المجموعات لبطولة دوري أبطال إفريقيا.