طرف فعاله للمذاكره
"لسة في وقت".. أفضل طرق للمذاكرة والمراجعة النهائية قبل امتحانات نهاية العام
فى بعض الأحيان تجد نفسك فجأة قبل يوم واحد فقط من موعد الامتحان، ربما بسبب المماطلة والكسل أو نفاد الوقت منك، لكن من خلال الانضباط والتركيز لا يزال بإمكانك النجاح فى الامتحان والاستعداد فى يوم واحد فقط، فى حين أنه من الأفضل دائمًا التحضير للاختبار قبل أسبوع على الأقل، فإن الحياة تسير فى بعض الأحيان بهذا الشكل وهناك طرق عدة لضمان طريقه فعاله للمذاكره، تلك التى نقدمها لك من موقع جريده الفجر
أدرس في مكان بعيد للدراسة
ادرس في مكان ما بعيدًا عن الأشياء التى قد تلفت انتباهك، مثل أن تبتعد عن سريرك وأصدقائك، وسيسمح لك الانتقال إلى مساحة جديدة بالتركيز فقط على المهمة التى تقوم بها.
وتأكد من العثور على مكان لن تضطر فيه إلى التحرك لفترة من الوقت، وتعتبر الغرف الهادئة أو المكتبة أو المقهى أو مكتب الدراسة من الخيارات المثالية.
حاول إيقاف تشغيل هاتفك
- حاول إيقاف تشغيل هاتفك لفترات طويلة أثناء دراستك، إلا إذا كنت بحاجة إلى الدراسة من خلاله.
- سيتيح لك ذلك التركيز لفترة أطول دون توقف، ويقلل من فرص حصولك على تشتيت الانتباه.
قرر من ستدرس معه
في ظل هذه المدة المحدودة من الوقت، من الأفضل أن تدرس بمفردك ومع ذلك، من المفيد فى بعض الأحيان العمل مع مجموعة صغيرة من أجل مقارنة الملاحظات والتحدث من خلال المفاهيم معًا.
- إذا قررت أن دراستك مع مجموعة من الأصدقاء ستساعدك، فتأكد من اختيار زملاء الدراسة الذين هم على الأقل أذكياء.
- كن حذرا من الدراسة مع الأصدقاء، فمن السهل أن تتشتت انتباهك معهم، وتأكد من أن مجموعتك الدراسية تضم بعض الأعضاء الذين تعرفهم فقط من الفصل وليست أصدقائك المقربين
- قسّم ساعات اليوم وحدد ما ستركز عليه، وتأكد من السماح لنفسك لتحديد وقت للنوم.
اقرأ أيضا.. تنظيم الوقت للدراسة
كيفية الحصول على راحة أثناء المذاكرة
- تأكد أنك تسمح لنفسك بأن تأخذ فترات راحة متكررة حتى لا تتعب وفكر في العمل لمدة 45 دقيقة.
- ثم استراحة لمدة 15 دقيقة أثناء فترة الراحة لا تتردد في التحقق من صفحات التواصل الخاصة بك أو استخدام هاتفك.
- إحدى الطرق لإنشاء جدول استراحة لنفسك هي طريقة 50/10 ادرس بجد لمدة 50 دقيقة دون توقف وبجدية.
- إذا توقفت أو انصرفت أعد تشغيل الـ 50 دقيقة، وبمجرد أن تحصل على 50 دقيقة قم بالاستراحة لمدة 10 دقائق.
- هذا سيجبرك على أن تكون أكثر إنتاجية عندما تدرس لتذاكر بطريقه أفضل.
