دعاء الهم والضيق.. الطريق إلى السكينة والراحة

يعتبر الهم والضيق والحزن هي تجارب إنسانية تعبر عن الصعوبات والتحديات التي قد نواجهها في حياتنا، حيث يعكس الهم القلق والاهتمام بالأمور المستقبلية، في حين يعبر الضيق عن شعور بالتقييد والضغط، أما الحزن فهو رد فعل طبيعي على فقدان أو تحول في الظروف، تلك المشاعر تشكل جزءًا أساسيًا من التجربة الإنسانية، وقد تكون مصدر إلهام للتغلب على التحديات أو للتطور الشخصي، ويمكن التغلب على هذه المشاعر السلبية بالدعاء والتضرع إلى الله عز وجل.

وفيما يلي تستعرض بوابة الفجر الإلكترونية أهم الأدعية الخاصة بالحزن والغم.

دعاء الهم والضيق

• "اللهم إني أعوذ بك من الهم والحزن، وأعوذ بك من العجز والكسل، وأعوذ بك من الجبن والبخل، وأعوذ بك من غلبة الدين وقهر الرجال."
• يا ودود، يا ودود، يا ودود، يا ذا العرشِ المجيد، يا مُبدئ يا معيد، يا فعال لما يريد، أسألك بنور وجهك الذي ملأ أركان عرشك، وأسألك بقدرتك التي قدرت بها على جميع خلقك، وأسألك برحمتك التي وسعت كل شيء، لا إله إلا أنت، يا مُغيث أغثني. 
• يا حي يا قيوم، يا نور يا قدوس، يا حي يا الله، يا رحمن اغفر لي الذنوب التي تحل النقم، واغفر لي الذنوب التي تُورث الندم، واغفر لي الذنوب التي تحبس القِسم، واغفر لي الذنوب التي تهتِك العِصم، واغفر لي الذنوب التي تقطع الرجاء، واغفر لي الذنوب التي تُعجّل الفناء، واغفر لي الذنوب التي ترد الدعاء، واغفر لي الذنوب التي تمسك غيث السماء، واغفر لي الذنوب التي تُظلم الهواء، واغفر لي الذنوب التي تكشِف الغِطاء، اللهم إني أسألك، يا فارج الهم، يا كاشف الغم، مجيب دعوة المضطر، رحمن الدنيا والآخرة ورحيمها، أسألك أن ترحمني برحمةٍ من عندك تُغنني بها عن رحمة من سواك. 

أدعية السفر: رحلة بين الروحانية والأمان

"قوة الدعاء".. أدعية لأهل فلسطين في زمن الاضطهاد

أدعية المطر: الروحانية والتأثير على الحياة

• اللهم إن ضرورتنا قد حَفت، وليس لها إلا أنت، فاكشفها، يا مفرج الهموم، لا إله إلا أنت سبحانك، إني كنت من الظالمين، اللهم اكفني ما أهمني، اللهم يا حابس يد إبراهيم عن ذبح ابنه، يا رافع شأن يوسف على أخوته وأهله. 
• يا من راح عبرة داود، وكاشف ضُر أيوب، يا مُجيب دعوة المضطرين، وكاشف غم المغمومين، أسألك أن تفرج همي، يا فارج الغم، اجعل لي من أمري فرجًا ومخرجًا، يا سامع كل شكوى، وكاشف كل كرب. 
• أدعوك يا إلهي دعاء من اشتدت به فاقته، وضعفت قوته، وقلت حيلته، دعاء الملهوف المكروب الذي لا يجد كشف ما نزل به إلا منك، فرج عني ما أهمني، وتولى أمري بلُطفك، وتداركني برحمتك وكرمك، إنك على كل شيء قدير.