الموت المفاجئ للمعد البدني محمد مدحت: أسبابه وكيفية الوقاية
تعيش الكرة المصرية أوقاتًا عصيبة في الساعات الأخيرة بعد رحيل الشاب محمد مدحت، المعد البدني للزمالك، بشكل مفاجئ أثناء توجهه إلى التمرين.
هذا الحدث المأساوي أثار حزنًا وتساؤلات بين عشاق الكرة، حيث يتساءل الجميع عن سبب الوفاة المفاجئة، خاصةً أنه لم يكن يعاني من أي مشاكل صحية وكان يمارس النشاط الرياضي بانتظام، فما هو السبب الحقيقي وراء هذه الوفاة المأساوية؟
للإجابة على هذه التساؤلات، قام جمال شعبان، رئيس معهد القلب واستشاري أمراض القلب، بتقديم شرح مفصل.
أكد شعبان أن ظاهرة الموت المفاجئ بين الشباب وزيادة حالات الجلطات والأمراض المناعية ليست بالضرورة ناتجة عن مشاكل صحية عضوية، بل يمكن أن تكون نتيجة للضغوط العصرية التي يتعرض لها الشباب في الوقت الحالي.
وأشار شعبان إلى وجود عدة أسباب محتملة لهذه الظاهرة، بما في ذلك التدخين، وتعاطي المخدرات والمنشطات، واستهلاك الزيوت المهدرجة والفاست فود، والتعرض للتلوث البيئي، والتأثيرات السلبية للغابة الكهرومغناطيسية التي تنبعث من الهواتف المحمولة والشاشات والأجهزة الإلكترونية، وقلة النوم والأرق، والسمنة وقلة ممارسة النشاط البدني.
وفي مفاجأة مثيرة، أشار شعبان إلى أن فيروس كورونا قد يكون أحد الأسباب المحتملة للموت المفاجئ، حيث يعاني العديد من الأشخاص من ما يعرف بمتلازمة "كوفيد"، وهي مجموعة من الأعراض التي تستمر بعد التعافي من الوباء. كما أشار إلى وجود احتمالية وراثية في بعض الحالات، مثل تشوهات وراثية في عضلة البطين الأيسر أو الأيمن، أو اختلال وراثي في كهرباء القلب.
الوقاية من امراض الشريان التاجي
للوقاية من أمراض الشريان التاجي، قدم شعبان مجموعة من النصائح الهامة.
ينصح بإجراء فحص شامل لعوامل الخطورة القلبية المحتملة، مثل قياس ضغط الدم ومستويات الكولسترول، والتوقف عن التدخين وتجنب تعاطي المخدرات والمنشطات.
كما يجب الحرص على تناول وجبات غذائية صحية ومتوازنة، وممارسة النشاط البدني بانتظام، والحفاظ على وزن صحي.
يوصى أيضًا بتقليل التعرض للتلوث البيئي والحفاظ على جودة الهواء المحيط. ومن الضروري السيطرة على مشاكل النوم والأرق، والحفاظ على نمط حياة صحي ومتوازن.
يجب على الأفراد الشباب الاهتمام بصحتهم العامة والتوجه إلى الفحوصات الروتينية للكشف أي مشاكل صحية محتملة.
من المهم أيضًا التعرف على علامات وأعراض الأمراض القلبية والاستجابة السريعة في حالة الشعور بأي تغيرات غير طبيعية في الجسم. التوعية والوقاية هما المفتاح للحفاظ على صحة القلب والوقاية من الموت المفاجئ.
