تحضير الأطفال لعيد الفطر المبارك.. نصائح للملابس والتعامل مع الطقس
تقف الأمهات أمام تحدٍ يتمثل في اختيار ملابس مناسبة لأطفالهن خلال عيد الفطر المبارك في ظل عدم استقرار الطقس.
تصاحب هذه الحيرة إعلان هيئة الأرصاد الجوية عن حالة الطقس ودرجات الحرارة في مختلف المحافظات، حيث تشهد البلاد تأثيرًا للرياح المثيرة للرمال والأتربة، وتوقعات بسقوط أمطار رعدية خلال أيام العيد.
لذا، يتطلب الأمر متابعة نصائح التعامل مع الظواهر الجوية لضمان قضاء عيد ممتع وصحي للأطفال.
حالة الطقس خلال أيام العيد
تبدأ إجازة عيد الفطر من يوم الثلاثاء 9 أبريل 2024 حتى يوم الأحد 14 أبريل.
يتوقع أن تنشط الرياح في جميع أنحاء الجمهورية يوم الثلاثاء 9 أبريل، وتشهد محافظات الجنوب والسواحل الشمالية الشرقية نشاطًا للرياح في يوم الأربعاء.
ومن المتوقع أن تزداد فرص سقوط أمطار غزيرة تصل إلى القاهرة الكبرى وتتعرض البلاد لمنخفض جوي خلال الأيام التالية.
الملابس المناسبة في العيد
تعاني الأمهات من حالة حيرة شديدة نتيجة لانخفاض درجات الحرارة المفاجئ بعد أن كانت مرتفعة.
قدم الدكتور أمجد الحداد، استشاري الحساسية والمناعة، نصيحة مهمة بأنه يجب عدم تخفيف الملابس خلال هذه الأيام للحفاظ على صحة الأطفال وعدم تعرضهم للبرد وتأثيره على المناعة.
صحح الدكتور عفيفي السيد، أخصائي طب الأطفال، هذه النصيحة وأكد أنه يجب ارتداء الملابس القطنية وتغييرها تباعًا لتجنب الإصابة بنزلات البرد التي تؤثر على الصحة.
للحفاظ على صحة الأطفال وتقوية مناعتهم، قدم مجموعة الدكتور محمد عز، استشاري الأمراض التنفسية، مجموعة من الإرشادات التالية:
1. الحفاظ على الأغذية الصحية واتباع السلامة الغذائية: يجب التأكد من تناول الأطفال لوجبات متوازنة وغنية بالفيتامينات والمعادن لتعزيز جهاز المناعة.
يجب أيضًا التأكد من نظافة وسلامة الأطعمة وتجنب تناول الأطعمة الملوثة أو الغير طازجة.
2. ارتداء الملابس المناسبة: يُنصح بارتداء ملابس مريحة ومناسبة للطقس خلال أيام العيد.
في حالة ارتفاع درجات الحرارة، يمكن اختيار ملابس خفيفة ومسامية تتناسب مع الحرارة العالية. وفي حالة انخفاض درجات الحرارة، يجب ارتداء ملابس أكثر دفئًا مثل الجاكيتات أو الكنزات الخفيفة.
من المهم ارتداء الملابس القطنية الناعمة وتجنب المواد الصناعية التي قد تسبب تهيج البشرة.
3. استخدام واقي الشمس: في حالة وجود أشعة الشمس القوية، يجب استخدام واقي الشمس لحماية بشرة الأطفال الحساسة.
يُفضل اختيار واقي الشمس الخالي من المواد الكيميائية الضارة والمناسب لبشرة الأطفال.
4. توفير الوقاية من الأمراض: قد تكون أيام العيد فترة تزاحم في الأماكن العامة والتجمعات الاجتماعية.
يجب اتباع إجراءات الوقاية الصحية مثل ارتداء الكمامات وغسل اليدين بانتظام للحد من انتشار الأمراض المعدية.
5. الحفاظ على الترطيب: ينصح بتوفير كمية كافية من السوائل للأطفال للحفاظ على الترطيب الجيد خلال أيام العيد.
يمكن تناول الماء بانتظام وتقديم العصائر الطبيعية والمشروبات الغير محلاة لتلبية احتياجات الجسم من السوائل.
6. ممارسة النشاط البدني المعتدل: يُفضل تشجيع الأطفال على ممارسة النشاط البدني المعتدل خلال أيام العيد.
يمكن القيام بأنشطة مثل المشي أو اللعب في الهواء الطلق.
