هل تعلم ان حرق الدهون وتنزيل الوزن من فوائد جوز الهند؟؟
من خلال دراسة حديثة تم اجرائها مؤخراً على جوز الهند وفوائده :
-يساعد جوز الهند على الوقاية من السمنة والترهلات وخاصة في منطقة المعدة بالاضافة الى العديد من الفوائد الصحية كل هذا عند تناول جوز الهند باتعدال وبشكل منتظم.
- من خلال الدراسات الحديثة تم تبيين أن الزيوت المستخرجة من ثمرة جوز الهند تساعد على خفض الشهية والالحاح على تناول الطعام وتعمل على عدم تكدس الدهون داخل الشرايين والجسم فتساعد على حرقها باستمرار
- يساعد تناول جوز الهند على تأمين الحماية من الالتهابات الجرثومية.
- يتميز الماء المستخرج من جوز الهند بفوائد صحية عديدة. فإضافةً إلى كونه خالٍ من الدهون، يحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم. كما يعتبر في غاية الاهمية للجسم عند تناوله بعد ممارسة الرياضة لتعويض السوائل التي يخسرها بسبب التعرق. لذلك، تحتوي معظم المشروبات الخاصة للرياضيين على ماء جوز الهند.
– يعتبر زيت جوز الهند بديلاً صحياً عن الزيوت الأخرى المعدة للطهو. وقد أظهرت دراسات هعدة حديثة أنه بعكس المعتقد الذي كان سائداً، قد يساعد زيت جوز الهند على تأمين الحماية من أمراض القلب. كما ان له تأثير إيجابي على معدلات الكوليسترول في الدم.
