استشاري مناعة يوجه نصيحة مهمة بشأن ارتداء الطلاب الكمامة في المدارس (فيديو)
كشف الدكتور أمجد الحداد، استشاري الحساسية والمناعة، إن مصطلح تقوية المناعة قد يكون مناسب للأطفال وليس مناسبا للكبار، حيث أن الأطفال مازلوا في مرحلة البناء والنمو، ويجب على الأمهات الحرص على تقوية مناعة أطفالهم.
بناء جهاز مناعي قوي
وأشارت الحداد، خلال اتصال هاتفي ببرنامج "8 الصبح" المذاع عبر فضائية "dmc"، اليوم الخميس، إلى أن التغذية السليمة أول خطوة في بناء الجهاز المناعي للطفل، حيث أن الغذاء البروتيني هام للجهاز المناعي، وهناك اطعمة كثيرة يمكن الحصول منها على البروتين، مشددا على تناول أغذية تحتوي على الزنك وفيتامين سي، وفيتامين د.
وأوضح أن هناك فيتامينات يمكن الحصول عليها من أشعة الشمس، مشددا على أهمية حصول الأطفال في المدارس على لقاح الانفلونزا الموسمية، وارتداء الكمامة في الفصول المزدحمة غير جيدة التهوية، منوها بأن الحد الأقصى لاستخدام الكمامة 3 ساعات ومن ثم يجب أن يكون مع الطالب كمامتين ولكن في الأماكن المزدحمة فقط.