"الشاي" يساهم في تحسين نشاط المخ وتقوية الذاكرة

أكدت دراسة طبية حديثة، أن تناول الشاي يساهم في تعزيز نشاط الخلايا العصبية في المخ، ورفع أداؤه إلى أقصى درجة خلال 30 دقيقة فقط، والذي يعد أمرًا مثيرًا للغاية.

وفسر الباحثون ذلك، مشيرين أن الشاي يحتوي على مجموعة رائعة من مضادات الأكسدة تعرف باسم "الفلافونويد"، وهي المسئولة عن تحسين نشاط المخ وتعزيز القدرة على اليقظة والانتباه، كما أنها مسئولة أيضًا عن الحد من الالتهابات وتعزيز صحة الأوعية الدموية وتقليل فرص حدوث انسداد الشرايين وتكوين الجلطات بها.

وأكد الباحثون أن تلك الفوائد المثيرة يتمتع بها كل من الشاي الأخضر والشاي الأسود، مشيرين إلى أن تلك المشروبات تساهم أيضًا في تعزيز الذاكرة وتحسين القدرة على اتخاذ القرار الصائب ورفع وظائف الإدراك المخية بشكل عام.