مقولات عن فوائد "عدم فعل أي شيء"

أحب التعامل مع مشاكلي. لهذا السبب أقوم لعدة ساعات يومياً بقراءة مقالات عن تحسين الكفاءة. عندما ينتهي اليوم أضيف إلى المرجعية الأشياء لم يتح لي الوقت قراءتها، لإنهاء قراءتها في وقت لاحق (لقد تعلمت هذه الخدعة في مقال حول زيادة الإنتاجية).

أيضا، لقد قرأت أنه إذا لم تنجح في شيء ما لا يجب أن تلوم نفسك. اتضح أن ذلك يأتي بنتائج عكسية. لذلك أعددت 10 اقتباسات ملهمة لمساعدتك على التوقف عن القلق حول حقيقة أنك اليوم لم تفعل أي شيء.

«كلنا نختبر الفشل أو على الأقل الأفضل منا».

د.م. باري، الكاتب المسرحي والروائي الاسكتلندي

وفقا لهذه العبارة الحكيمة من خالق بيتر بان، فإن الأفضل من الناس يختبرون الفشل لذلك فلماذا لا تصبح واحدا من الأفضل؟ قد يقول البعض أنك لن تفشل إذا لم تحاول ولكن أليس أن لا تحاول يعني أن تفشل؟

«لا نقلل من قيمة أن لا تفعل شيئا كالنزهة البسيطة، التي تستمع أثناءها إلى كل الأشياء التي لا تستطيع أن تسمعها، ولا تقلق بشأن أي شيء».

الدليل الصغير لويني ذا بو (Pooh’s Little Instruction Book)

عدم فعل أي شيء مهم لدرجة أن المؤلف خصص قولا له. و كنت لن أتمكن إظهار ذلك أفضل منه.

«هناك أشياء أكثر أهمية في الحياة من مجرد زيادة وتيرتها».

مهاتما غاندي، أحد قادة ومنظمي الحركة من أجل استقلال الهند عن بريطانيا

كان لدى غاندي اقتباسات كثيرة لا تنسى، ولكن هذه تبدو أفضلها وتساعدني دائما على تهدئة نفسي عندما أبدأ بالقلق حول موضوع كم من الوقت قضيت في شبكة الإنترنت.

«يمكننا أن نجد القليل من الأمل في الشيء الذي يغذي عملنا الشاق ولكن ستظهر لدينا فرصة عندما نتخلى عن العمل لتأمل النجوم».

ج.م. توملينسون، كاتب وصحافي بريطاني

الفرصة الوحيدة لإنسانيتنا للبقاء على قيد الحياة هي تأمل النجوم. ولكن إذا كانت السماء لا تزال فارغة، ستناسبك حتى النجوم في إينستاجرام.

«الإجهاد ليس أكثر من شكل مقبول اجتماعيا من الاضطراب العقلي».

ريتشارد كارلسون، مؤلف، معالج نفسي

أنا أعلم أنني أشعر بالجنون عندما أصاب بالإجهاد. أتعلمون عندما لا أشعر نفسي وكأنني جننت؟ عندما أنام.

«الشخص الذي يستطيع الاسترخاء، أفضل من الشخص الذي يمكنه الاستيلاء على مدن كاملة».

بنجامين فرانكلين، رجل دولة وسياسي من الولايات المتحدة

مجتمعنا يميل إلى تضخيم هيبة الأشخاص الذين أذهلوا الجميع بإنجازاتهم. هل قرأت صفحة الويكيبيديا عن بنجامين فرانكلين؟ أو عن أنجلينا جولي؟ نجاح باهر. كيف يفعلون ذلك؟ لكن حتى بنجامين كان يدرك أن الاسترخاء هو أعظم إنجاز.

«العمل ليس مفيدا دائما. هناك شيء يسمى الكسل المقدس ».

جورج ماكدونالد، روائي وشاعر اسكتلندي

العمل هو ليس الجواب على كل شيء. وهو بالتأكيد ليس الجواب على كل هذه القوائم التي لا نهاية لها.

«الجهد هو كيف ترى نفسك. و الاسترخاء هو ما أنت عليه في الواقع».

مثل صيني

هذه الأمثال الصينية تعرف ما تتحدث عنه.

«اجلس في صمت، لا تفعل أي شيء. سيأتي الربيع وسينمو العشب من تلقاء نفسه».

ماتسو باشو، شاعر ياباني

ما هو الخطأ (بصراحة)في أن لا تفعل شيئاً اليوم؟ ألن يحدث أن جزءا كبيرا مما كنت قلقاً حوله سيحدث من تلقاء نفسه دون مشاركتك؟ وإذا لم يكن كذلك، أليس ذلك مهم؟

«يجب أن تكون قادراً على السماح لنفسك بعدم فعل أي شيء لبعض الوقت لكي تسمح للأحداث أن تحدث معك من تلقاء نفسها وليكن عقلك حرا في التكهن».