3 وصفات من الشاي الأخضر للتخلص من دهون البطن

اليوم وضمن هذا الموضوع نقدم لكى طرق طبيعية وذلك بإستخدام الشاي الأخضر لتتخلصي من هذه الدهون :

1-   الطريقة الأولى :مشروب الشاي الأخضر و الميرمية و البابونج و القرفة:

انقعي  كمية متساوية من الشاي الأخضر و الميرمية و البابونج و القرفة في ماء مغلي و اتركي المشروب  حتى تبرد ثم اشربي  منه في الصباح و المساء.

2- الطريقة الثانية :  مشروب الشاي الأخضر و النعناع الطازج و الزنجبيل و قشر الرمان:

تغلى ملعقتين صغيرتين من الشاي الأخضر و النعناع و الزنجبيل و قشر الرمان في كمية مناسبة من الماء ثم صفي  و اتركيه  ليبرد. اشربي  منه يوميا بعد كل وجبة.

3-  الطريقة الثالثة : مشروب الشاي الأخضر و الكمون و البابونج:

اخلطي  ملعقة صغيرة من الشاي الأخضر و الكمون و البابونج مع الماء ثم ضعي  الخليط على النار حتى يغلى ثم صفي  و اشربي منه كوبا يوميا.