"3" اخطاء يجب ان تبتعدي عنها

الفجر الطبي

اخطاء  يجب ان تبتعدي
اخطاء يجب ان تبتعدي عنها - صورة أرشيفية


هناك مجموعة من الطرق و العادات و الاساليب الخاطئة يجب ان تبتعدي عنها حتى تحافظي على جمالك الدائم. اكتشفي معنا هذه الاخطاء الشائعة.

الخطا الاول: الشعر لا يحتاج الى العناية.

الاعتناء بالشعر يجب ان يكون بصفة دائمة و ضرورية مثل اعتنائك ببشرتك و اظافرك لان المؤثرات الخارجية مثل البرد, الشمس, التلوث, المواد الكيميائية و الاجهاد لها تاثير سلبي على جمال شعرك و صحته.

الخطا الثاني: ممارسة الرياضة لتخفيض الوزن فقط.

يجب ان تعلمي سيدتي حواء ان ممارسة الرياضة امر ضروري جدا للمحافظة على رشاقتك و لتحسين الدورة الدموية في جسمك.

الخطا الثالث: عدم ازالة الماكياج قبل النوم.

عدم ازالة الماكياج قبل النوم يؤدي الى انتفاخ العين و بشرتك تصبح شاحبة  لان الماكياج يتكون من مواد كيميائية تسد مسام البشرة. لذلك يجب علينا جميعا تنظيف البشرة قبل الذهاب إلى السرير.