طريقة تحضير سلطة الرنجة بالطماطم والطحينة

الفجر الطبي

سلطة الرنجة بالطماطم
سلطة الرنجة بالطماطم والطحينة - أرشيفية


المقادير:

4 x عدد طماطم (مقطعة مكعبات صغيرة جداً)
3 x عدد فلفل أخضر حلو (مقطع حلقات)
3 x عدد عصير ليمون
2 x عدد بصلة (مقطع حلقات)
1 x كيلو سمكة رنجة
1 x كوب طحينة
1 x كوب زيت ذرة

الخطوات:

1- هنمسك الرنجة بشكل طولي وتمرر فوق النار.

2- يتم شواء الرنجة على نار هادئة حتى يتم تشقق جلد الرنجة تماماً.

3- بعدين توضع الرنجة في وعاء ويتم نزع الأشواك منها و نقطعها إلى قطع صغيرة.

4- بعد كده نضيف إليها الطماطم، الفلفل، البصل، الزيت، عصير الليمون، والطحينة. و تقلب الخليط جيداً بالملعقة ثم تقدم .