نشعر بعدم ارتياح في الأيام الأولى لارتداء حذاء جديد حتى تبدأ القدم في أخذ الوضع المريح، وفي خلال تلك الأيام الأولى قد تبدو طريقة سيرنا غريبة بعض الشيء بسبب ما نشعر به من ألم، وفيما يلي نقدم لك بعض الطرق للتغلب على تلك المشكلة..
1- اللاصقات يمكن استخدامها قبل مغادرة المنزل ووضعها في المنطقة التي يتركز بها الألم وذلك لتقليل الاحتكاك ومنع ظهور البثور على القدم، كما أنها تكون مفيدة بشكل أكبر للسيدات اللائى يعتدن ارتداء الأحذية ذات الكعب العالي.
2- تعتبر بودرة الأطفال طريقة رائعة لتقليل الاحتكاك بين القدمين حيث يمكن رش القليل منها داخل الحذاء قبل ارتدائه، وخاصة لأولئك الذين لا يرتدوا الجوارب مع الأحذية فهي ستساعد على بقاء القدم جافة تمامًا.
3- يمكنك وضع مزيل العرق في الأجزاء الجانبية من القدم والأصابع قبل ارتداء الأحذية، حتى تساعد في ارتدائها بشكل جيد.
4- يمكن وضع لاصق على أصابع القدم الثالث والرابع لكونهما أبرز إصبعين وخاصة حين يتم ارتداء الأحذية ذات الكعب العالي، كما يمكن اصطحاب حذاء من الأحذية المريحة أثناء تواجدك في العمل لساعات طويلة لارتدائها بدلاً من الاعتماد على الأحذية ذات الكعب.
