لـ"الحامل".. تناولي التمر في الشهر الثامن لهذه الفوائد

- يمد الحامل بحمض الفوليوريك الضروري لجسمها وللجنين. يخفف من أعراض الحمل. 

- يساعد في عملية الولادة الطبيعية، بتسهيل خروج الجنين. 

- يضمن رضاعة طبيعيّة مستمرة للطفل ما بعد الولادة. 

- يمد الجسم بالفيتامينات والمعادن والحديد. 

- يقي الحامل من تسمم الحمل وارتفاع ضغط الحمل. 

- يلين الطبع. 

- يقتل الديدان. 

- يقوي الكبد. 

- يزيد الطاقة في جسم الحامل؛ بسبب احتوائه على السكريات سهلة الامتصاص. 

- يحد من النزف بعد الولادة. 

- يقوي عضلات الرحم. 

- يفيد في حركة الأمعاء. 

- يقي من الالتهابات. 

- يؤدي إلى نمو سليم لجنين داخل الرحم. 

- يقوي ويحفز انقباض الرحم أثناء الولادة. 

- ينظف القولون، ويعمل كملين مما يمنع حدوث الإمساك أثناء الحمل؛ بسبب احتوائه على الألياف. 

- يحتوي على قيمة غذائية كبيرة تسد مكان اللحوم والأسماك. 

- يزيد من عمل جهاز المناعة لدى الجنين بعد الولادة. 

- يقوي أعصاب وعضلات الجنين. 

- يمنع فقر الدم.