حلول للتخلص من "الزغطة" بكل سهولة
يعتبر "الفواق" أي (الزغطة)، هي شئ ليس بالخطير فهو يزول دون تدخل طبي ولا يدوم دائما لفترات طويلة، ولكن هناك أنواعه التي قد تستمر لفترة طويلة أيضًا، وإليكم حلول للتخلص من الفواق بسرعة دون بذل مجهود.
- تناول قطعة من السكر
– تناول البابونج الدافئ
– أخذ نفس عميق وأكتم الهواء داخل الرئة مع محولة ضغط الصدر ناحية المعدة والتكرار حتي زوال الأعراض
– يلجأ البعض إلي طريقة النفخ كنفخ في كيس بلاستيك
– شرب عصير الليمون
– مفاجئة الشخص المصاب بالفواق فيحدث انقباض للحجاب الحاجز فيعود إلي طبيعته
– تناول مكعبات الثلج.
