استشاري تغذية تقدم نصائح للمواطنين خلال شهر رمضان (فيديو)
قدمت الدكتورة مها رادميس، استشاري التغذية والتخسيس، نصائح هامة للمواطنين خلال شهر رمضان، قائلة إنه يجب الابتعاد عن الوجبات الثقيلة والدسمة، والدهون العالية، والابتعاد عن الأكل سريعًا، والمضغ جيدًا، وشرب المياه الكثيرة.
ولفتت "رادميس"، خلال حوارها مع برنامج "الستات مايعرفوش يكدبوا"، المذاع على فضائية "سي بي سي" مساء اليوم الثلاثاء، إلى أن مضغ اللبان يؤدي إلى ظهور الكرش، وأن العصائر فاتحة للشهية.
وأكدت أن التمر باللبن مفيد جدًا، متابعة: "والخروب بيسد النفس، وقشر التمر الهندي يساعد في إذابة الدهون".
