تناول الطعام على الضوء الخافت يساعد على إنقاص الوزن
أظهرت دراسة، أجراها فريق من الباحثين الفرنسيين في جامعة كورنيل، أن تناول الطعام على الضوء الخافت يساعد على فقدان الوزن.
وأوضحت الدراسة، أن الأشخاص الذين يتناولون الطعام في الضوء الخافت، تناولوا في المتوسط 18% من سعرات حرارية أقل من الذين يتناولون الطعام في مطاعم كلاسيكية ذات الإضاءة العالية.
