الصحة السعودية: هذه طرق الوقاية من سرطان القولون

نشرت وزارة الصحة في السعودية، إنفوجرافًا عبر حسابها الرسمي بموقع التواصل الاجتماعي «تويتر»، كشفت فيه أن هناك 5 طرق للوقاية من سرطان القولون وهي:

- زيادة النشاط البدني

- اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن

- الحد من تناول اللحوم الحمراء والأغذية المصنعة واستبدالها بالفواكه والخضار

- الإقلاع عن التدخين

- الخضوع لفحص تنظير القولون المبكر عند سن 54 فيما فوق «و خاصة إذا كان يوجد تاريخ عائلي يجب الفحص في سن مبكر والمتابعة مع طبيب»، وفقًا لصحيفة عاجل.