اتبعي هذه الطرق لمساعدة الرضيع على النوم ليلا
يجب أن تتعرفي على طرق مهمة وبسيطة بخصوص نوم الطفل الطويل والمتواصل لكي يتنام ساعات طويلة في الليل بكل سهولة:
- فيجب أن تسرعي وتتجهي للطفل بمجرد استيقاظه وتهزي سريره أو تحتضني
- الخروج بالرضيع في السيارة والقيام بجولة سريعة
- جربي تدليك الطفل بزيت عطري
- مسح رأس الطفل بباطن كفك عدة مرات يساعده على النوم.
- الغناء برقة فوق رأسه فهو يهديء الرضيع بشكل ملحوظ.
-خفض إضاءة الغرفة؛ لأن الضوء القوي يزعج الطفل ويؤرق جهازه العصبي.
- الضوضاء الناعمة تساعد الطفل على النوم.
