هاني الناظر يكشف مفاجأة عن أهمية شرب المياه (فيديو)

شدد الدكتور هاني الناظر، استشاري الأمراض الجلدية، على أهمية تناول كميات كافية من المياه يوميا، معلقا: "مشكلتنا أننا بننسى شرب المياه".

وأشار "الناظر"، خلال لقاء خاص ببرنامج "هذا الصباح" المذاع عبر فضائية "إكسترا نيوز"، اليوم الخميس، إلى أن شرب المياه بكميات كبيرة يساعد على نضارة الشعر، وقوته، وعدم تقصفه، حيث من لا يتناول المياه بكميات كافية يتعرض شعره للجفاف والتقصف.

وأرجع الدكتور هاني الناظر، استشاري الأمراض الجلدية، تقصف الأظافر إلى قلة شرب المياه، حيث يجب تناول 3 لتر من المياه يوميا، كاشفا أن شرب المياه يمنع تكون الجلطات.