أخصائي علم نفس تكشف كيف يمكن شعور الغيرة مفيدا (فيديو)

قالت الدكتورة رنا هاني، أخصائي علم النفس والتربية الإيجابية، إنه شعر ولي أمر أن أبنائه ليس لديهم روح المنافسة المسالمة، فعليه أن يلعبوا معا ألعاب فيها سباق وفيها يكون طرف خسران وأخر رابح.

إقرأ أيضا..

في أول ظهور لها.. آمال ماهر تدخل في نوبة ضحك على الهواء
 

شعور الحزن عند الخسارة طبيعي

وأضافت هاني في حوارها  ببرنامج "صباح الخير يا مصر"، على القناة الأولى، اليوم الجمعة، أن شعور الحزن عند الخسارة طبيعي، فالمشاعر ليس فيها صواب أو خطأ، وبعد الخسارة يجب أن نحثهم على التدريب بشكل مستمر حتى نحقق الفوز، لافتا إلى أن شعور الغيرة قد يكون مفيدا عندما نهذبه ولا يتحول إلى حسد وحقد.

كيفية التغلب على الغيرة

وأشارت، إلى عدة أشياء يمكننا فعلها حتى لا يؤذينا شعور الغيرة، وهي تمني الخير للشخص الذي نغير منه، وأن نهنئه ونفرح له، ورصد ما يفعله حتى يمكننا أن نصل إلى وضعه.